近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试p>

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美(什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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